減量記 ～ 昇華.

今回は減量について 書きたい。

奄美～大阪 に帰った時に よく、言われたんが

『太ったな～』『 肥えたな。』 やったw

イラっくるし 確かに 最近、食べ過ぎやと

自分でも 思ってた。

何より 奄美～大阪から 帰って来た日

恐る恐る 体重計に乗ると 何と..

＋ 3kg

コレはアカン.. ヤバイぞっ

と 本腰を入れ 本気で 減量開始!!

先週の木曜 - 今日 8日間で

－ 4kg 達成♪

急激に増えたモノは 急激に落とせるし 落ちる。

急激に増えたなら それはほぼ、水分やから

減量をしてると BOXER 時代を思い出す。

常にイライラするし 体温が下がる

慣れたモン　けど

やっぱ キツいモンは キツい。。

経験から言えば 後、2～3kg は楽に落ちるが

それ以降は 確実に 落ちにくくなっていく。

厳しい 過程が 待ってる。

ただ ひたすらに 孤独な 自分との、戦い。

誘惑を断ち切り 自分を律し 落としてく。

まぁ 何が一番、キツいかとゆーと

腹に殆ど 何も入ってない状態で 動き回る事。

勿論、身体に力は入らない けど、軽い。

軽快さと その倍のキツさが 徐々に

クセにも なってく。

しかし 今の時点で －4kg を達成したから

目標体重まで 毎月 －1kg でも 充分

夏には、間に合う。

今は 修行僧の様な 気持ちで 毎日、過ごしてるw

けど プロボクサーは 選手にもよるが

三週間～一ヶ月程の期間で －10kg前後を落とす

選手もいる。 身体への負担も 相当なモンやが..

ホンマに 尊敬 の一言しか、無い。

それを年に 多ければ 3～4回、行う。

苦行 ホンマに 苦行w

やっぱ 未だに 俺の中で 強くて カッコイイ

BOXER は HERO ずっと 永久に。

話、戻って BOXER 時代の最終手段

熱湯風呂耐久2時間 やw

下剤投入は まだまだ、先になるなー

それまでは ひたすらに 動き 食事制限しながら

こまめに体重を計り 様子を見ながら

落としてく 落とす♪

ナイフの様な鋭さと 引き締まった、身体

長い、手足 俊敏な動き。

奥底で眠っていた 自分が 今、眼を覚ます。

止まった時計の針が 今、動き出す。

美味いから 喰うんやない

生きる為に 喰うんや。

元 BOXER の 意地。

• 終 -